Monthly Archives: 8月 2015

シワに効く食べ物

シワに効果がある食べ物とはどのようなものがあるでしょうか。まずはコラーゲンを含む食べ物があげられます。サプリなども販売されていますが食べ物から摂取するのが一番です。コラーゲンを多く含むとされる食べ物は、鶏皮、手羽先、牛筋 […]